時間のあるときに、ちょこちょこっと作っておく作り置き。 自分好みの甘さにして、朝ご飯にいただきます。 ほぼ毎朝食べているグラノーラ。 メインのオートミールは、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富なんですって。 ここのところ、ココナツオイルとナッ…
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