半立落花生

最近のお気に入り、土浦産の半立落花生

止められない止まらない〜♪
香ばしいほっくりとした甘さ、気がつくと、ものすごい量の殻の山になってます。
手を止められない自分に言い訳をつけるため、ピーナッツの効能など調べてみると・・・コレステロールを減らし血圧を下げる、生活習慣病の予防、脳の老化防止などなど。

いいじゃありませんか〜。

ですが１つまみでご飯2膳分のカロリーがあるそうで・・・。
ほどほどで止めないと、大変なことになっちゃうぞー。