最近不規則な生活が続いたせいか、体重はうなぎのぼりだし、顔には吹き出物まで沢山出てきてしまいました。 何だか体に大量の毒がたまっているようで、気持ちが悪いよ〜。 先週からヨーグルト食べて腸内環境整備中ですが、いまいち効果があらわれません。 今…
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