早いもので、もう１１月 過ごしやすい秋で油断していたけれど、ここのところの朝晩の冷えで、なんとなく喉が痛かったり鼻水が出たり・・・。 冷えは女子の天敵！ 冬が来る前に体を冷やしきってしまわないように、しっかり対策しておきましょう。 まずは足元…
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